SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Gluty w KNOCKOUT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bezprawne, ale wszystko co bezprawne jest niemoralne - jedna z fundamentalnych zasad sprawiedliwości. Jeżeli więc nawet ktoś ma na sumieniu jakiś uczynek niemoralny, to nie oznacza, że musi godzić się na pozostawanie ofiarą przestępstwa. Jeżeli założymy, że jakiś człowiek stosuje bez wskazań medycznych silne środki farmakologiczne, to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza & odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z odstającymi łopatkami jest ten problem, że to wada nawykowa w znacznym odsetku. Oznacza ona to że mamy mobilną łopatkę, przez co przejęła ona cześć ruchomości ze stawu ramiennego, ćwiczeń na odstające łopatki ciężko jest wykonać samemu - nie widzimy swoich pleców... dobre efekty dają ćwiczenia na pólpiłce i ogólnie na niestabilnym podłożu, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kamery i światła to normalny gość, chodzi o to że korzysta ze swych 5 min. Jak powiedział Ali " I have never known a humble person who was successful in life." Nie oznacza że to prawda, ale widać że Conor płynie z nurtem póki jest hype i nakręca go., Im większy afera na konferencji tym prawdopodobnie więcej $$$ z biletów UFC to przede [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Drygi16 1. Cwiczenie uginania jednej nogi stojac to ma być na czworoglowo czy dwugłowy miesniej i czy z braku sprzętu mogę to robic lezac. TYLNE UDA OCZYWISCIE, JAK UGINANIE NOG/NOGI MIALOBY ANGAZOWAC CZWOROGLOWY SKORO CZWOROGLOWY PROSTUJE A NIE ZGINA NOGE? 2. Srednio mi idzie podciąganie na drążku obawiam się ze w przypadku 8 powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 00:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    U mnie ogarnięta micha oznacza, że podajesz dane w gramach a nie kromkach, garstkach czy plasterkach, ale ok, niech będzie że jest ogarnięta ;-). Co do treningu jak nie pasuje Ci liczba powtórzeń zaproponowana wcześniej to możesz to przecież jakoś modyfikować. Tylko żeby to było optymalne dla masy czy siły to ciężkie serie robocze powinny być z [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MC na prostych nogach - wracam po treningu glodna - ale tak"inaczej". Jedyne na co wtedy mam ochote to mieso - jakis kurczak, wolowina , cokolwiek byle miesko. Nie wchodzi mi wtedy zupelnie twarog i na nic nie mam ochoty. Czy to ma jakies zanczenie, cos oznacza ? Oczywiscie dzis wszamałam mega porcje kurczaka bo bym chyba nie zasnęła

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9093 Data: 2009-09-28 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale z ta nieródka nie chodzi o szerokośc kanału%-/0 Tu chodzi o skutki uboczne o których mówiłam co moze spowodowac bezpłodność, w przypadku dziewczyny która nie rodziła oznacza ze nei będzie miała w ogóle dzieci. ale wystarczy wejść na zagraniczne fora w tym temacie, większość jest zadowolona chociaż wiadomo ze te co nie sa chętniej [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W praktyce, systematyczna suplementacja frakcji WPI oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. Jednak w przeciwieństwie do "kuracji" hormonalnej, pozostaje w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia. Nie tylko rozwija muskulaturę, również wzmacnia odporność na [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieprzowiny, będę przyjmował takie same wartości to mniej więcej będzie się zgadzało i nie będę się tym przejmował. Co do nóg to tak jak mówiłem odjąłem suwnicę i MC na prostych, ale to wcale nie oznacza, że olałem nogi... Poza tym żeby były za małe względem reszty to bym tak nie zrobił, a nie są małe, chciałbym żeby reszta tak rosła jak nogi...

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarcelQ dziękuję za miłe słowo :) Już chciałam zapytać czy to oznacza,że zarówno twarz jak i tyłek mam do dupy ;p Oficjalnie witojcie po weekendzie ;) Zaczęłam na mocno i jedyne,co mogę powiedzieć,to: paaadam...dzień niskich ww i trening kopyt. Uda+pośladki(łącznie 32 serie! w 1h15minut) +brzuch(10 serii czyli w moim przypadku kilka minut ;p) [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiektywna ocena formy pod kontrolą. Jak człowiek się robi płaski,to zaraz czuje bardziej tłusty ;/ waga jednak nie rusza a mimo,że ona nie jest wyznacznikiem,to w moim przypadku widzę,że się pokrywa z zastojem w formie. Jak widać więcej aero nie oznacza lepiej...powyżej 30minut układ nerwowy dostaje mocno popalić,więc teraz 30minutówki.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie klasyczne o wybor

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningach w tygodniu przez 1/2 lata mozesz nie nauczyc sie b.duzo. Sam trenuje karate i polecalbym Ci troche inne podejscie. To, ze styl zawiera sporo technik nie zawsze oznacza, ze jest super w walce. Rozne szkoly kung-fu i karate maja mase technik w swoim repertuarze a tak naprawde w walce urzywasz tylko kilku, najbardziej skutecznych [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11329 Data: 2002-10-04 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carline

    Post
    Ladies SFD

    Budujesz przez zime, sila gestosc miesni, co nie oznacza tuczenia sie, a na wiosnę redukcja i akurat do lata ladna sylwetka

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2013-11-07 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carline

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli ta wiadomość się dodała to oznacza ze w końcu nie mam problemu z tym portalem - bo jak wcześniej wspominałam wylogowywało mnie po dodawaniu miski, bądź po wklejaniu jakiejkolwiek informacji w temacie. Dodaję obecne pomiary. Mam nadal straszne wahania w cm przed i po okresie - jest to irytujące! Miskę trzymam czystą. Treningi regularne. Mam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2014-03-25 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby nie pisać w temacie tym: http://www.sfd.pl/WIELKI_ART_O_BICEPSACH%2C_NIE_TYLKO-t362570-s8.html i nie być posądzony o archeologię (odkopywanie starych tematów) napiszę tutaj: Superserie na biceps/triceps mogą wcale nie być takie super Jest spora liczba trenerów, którzy opowiadają się za stosowaniem super serii jako trening ramienia. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2015-03-08 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Tyle, że jeśli mam być szczery-wrzuciłem ten plakat nie do końca po to, by robić reklamę... Bez urazy, ale ta "elitarność" trochę kłuje w oczy. Co oczywiśnie nie oznacza, że klub nie jest dobry-chodzi mi tylko o formę reklamy. Słowo 'inteligencja' działa na huliganów jak krzyż na wampira. Tym tekstem mnie kupiłeś Łap SOG'a Co do [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 14:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] resecie jeszcze? nie za dlugo? mam też pyt., (nie ważyłam się od ubiegłego czwartku, a okazja bedzię dopiero w przyszłym tyg)-czy jeśli po resecie waga pokaże 1-2kg więcej-oznacza to,że reset był źle przeprowadzony, i może to niekorzystnie wpłynąć na dalszą redukcję? całe to moje "przyzwolenie"na jedzenie wiecej-jakos odbieram z dużym [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Cyklezonid to steroid wyjątkowy, przede wszystkim, dlatego, że jest pro-lekiem. Oznacza to dla lekarza i pacjenta, iż dopiero po dostaniu się do oskrzeli uaktywnia się i działa tak, jak ma działać steryd. Oznacza to również, że połknięty nie będzie działał, ponieważ nie zostanie aktywowany przez enzymy, które znajdują się tylko w obrębie układu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2013-12-14 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening wpływa na wzrost??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stopniu). Dobra, co to ma do rzeczy? ja napisze że mam 2 takich znajomych, i co to zmieni? To kogo ty znasz kto ci co powiedział mało mnie obchodzi. Czy niewiedza wg Ciebie oznacza przeciwstawienie się Twojemu zdaniu? Nie, niewiedza to pisanie glupot w co drugim poście, nie pierwszy raz gdzieś kogoś pouczasz - i to ty, nie mając żadnego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2009-03-21 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piszesz ze co serie? - p1 napisał dobrze ale zostawił 1 lukę żeby zwiększać aż do załamania mięśnioweego , gdy go doznamy to zaniżamy ciężar . wytłumacze słowo progresja oznacza po prostu zwiększanie cięzaru oraz zmniejszenie liczby powt . kolega napisał o progresji treningowej czyli zwiększasz ciężar co trening , (patrz p1) ...wiec moje [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)